菜系及功效:東北菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 結(jié)核病食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
清湯哈士蟆的制作材料:主料:蛤士蟆200克,雪蛤膏100克
輔料:猴頭菇50克
調(diào)料:黃酒15克,鹽3克,味精2克,香油2克
清湯哈士蟆的特色:湯清味鮮,軟滑細(xì)嫩,色澤鮮艷。
教您清湯哈士蟆怎么做,如何做清湯哈士蟆才好吃
1. 蛤士蟆油(雪蛤膏)洗凈后,放溫水內(nèi)浸泡4 小時(shí)左右,然后取出,摘去黑線及雜物,即可使用;
2. 哈士蟆取肉切成小片;
3. 猴頭切成片;
4. 哈士蟆油上鍋蒸熟;
5. 炒鍋放旺火上,加雞湯750毫升,下猴頭片、黃酒燒沸,下哈士蟆肉、蛤士蟆油加味精,撇去浮沫,淋香油即可。
清湯哈士蟆的制作要訣:1. 蛤士蟆油泡發(fā)時(shí)不宜用開(kāi)水急泡,或浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免糜爛失形。泡發(fā)好的蛤士蟆油呈棉花狀,色澤白,表面有油脂光澤,質(zhì)地膨松,柔軟滑嫩;
2. 哈士蟆油本身缺乏鮮味,并有腥味,不能單獨(dú)用,加入一定數(shù)量配料,以彌補(bǔ)原料味道不足。
小帖士-健康提示:
哈士蟆油含有豐富蛋白質(zhì),含少量的脂肪、硫胺素、尼克酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成份,是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。對(duì)高血壓、腎功能減退、肺結(jié)核病人及體弱者具有一定療效。