菜系及功效:家常菜譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
菊花魚丸湯的制作材料:主料:草魚200克
輔料:菊花25克,雞蛋50克,油菜50克
調(diào)料:鹽3克,植物油15克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,雞油5克,大蔥5克,姜3克
教您菊花魚丸湯怎么做,如何做菊花魚丸湯才好吃
1. 將菊花洗凈,瀝干水分;
2. 油菜洗凈待用;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4. 魚去掉魚皮及刺,洗凈瀝水,放在砧板上用刀背捶開,剁成魚茸,放入盆內(nèi);
5. 魚茸里加少量水?dāng)嚦珊隣睿来畏湃刖}、味精、胡椒粉、蛋清及少許熟油,順一個(gè)方向攪勻;
6. 坐鍋點(diǎn)火加入冷水,把魚丸擠入冷水鍋內(nèi),待水燒沸,即將魚丸撈出備用;
7. 蔥切段、姜切片;
8. 另取一鍋,加入植物油燒熱,放蔥、姜煸炒出香味;
撈出蔥、姜,加入雞湯、味精、胡椒粉、料酒,用淀粉勾芡,再將魚丸,鮮菜、菊花瓣放入,淋少許雞油即成。
小帖士-食物相克:菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。