菜系及功效:家常菜譜
洋蔥排骨的制作材料:主料:豬大排骨250 克,洋蔥150 克,醬油15 克,料酒3 克,鹽,味精,糖各適量,花生油100 克。
洋蔥排骨的特色:特點:味道鮮美,肉爛可口。
功效:益腎氣,降血脂。
洋蔥味道香脆,可以配制多種葷素菜肴。洋蔥中含有二烯丙基硫化物、
烯丙基二硫化物和少量含硫氨基酸——蒜氨酸,有明顯的降血脂、增強纖維蛋白溶解活性的作用。洋蔥還有殺菌、降血糖、法痰、利尿、發(fā)汗、健腦等多種功效。洋蔥中可分離出能殺滅白喉桿菌、金黃色葡萄球菌及陰道滴蟲的結晶物質:實驗表明,洋蔥能提高胃腸道的張力,增加胃腸分泌,可用于治療腸無力癥,非痢疾性腸炎、維生素缺乏癥等;洋蔥中的蔥蒜素能刺激呼吸道管壁的分泌,有防治感冒的作用,蒜胺素能增強維生素B1 的作用,使大腦的功能更加靈活。
教您洋蔥排骨怎么做,如何做洋蔥排骨才好吃
1.將大排骨切成3 塊,盛入盤中。
2。洋蔥剝去外皮,用刀剖為4 瓣或6 瓣,但不能切得太小,也放入排骨盤中,加醬油、料酒、鹽、味精等浸腌。浸時多翻動幾次,使之入味。
3.鍋架火上,放油燒至五、六成熱,放進排骨,煎至兩面變黃,倒在漏
勺中,控凈余油。
4.另起油鍋,將洋蔥放下,略加煽炒,就把浸泡排骨的汁倒入,再加些
水,燒開,撇去浮沫,下入排骨,燒開后,移溫火燒30 分鐘,排骨肉可戳動時,稍加些糖,待鹵汁變濃,即可出鍋。