菜系及功效:京菜 素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:茄汁味
工藝:焦溜
茄汁熘魚片的制作材料:主料:綠豆面200克
輔料:玉蘭片50克,黃瓜50克,木耳(水發(fā))30克,小麥面粉20克
調(diào)料:鹽2克,味精2克,料酒20克,淀粉(蠶豆)10克,香油10克,番茄汁50克,花生油40克,白砂糖15克,姜10克
茄汁熘魚片的特色:色、香、味、形俱佳,茄汁味濃,鮮香可口。
教您茄汁熘魚片怎么做,如何做茄汁熘魚片才好吃
1. 將綠豆粉加水,?成糊狀,在開水鍋內(nèi)吊成約0.3 厘米厚的粉皮,涼后切成魚片形狀;
2. 將玉蘭片、黃瓜洗凈,分別切片;
3. 水發(fā)木耳洗凈掰開;
4. 清湯加味精、精鹽、料酒、白糖和濕淀粉兌成芡汁;
5. 將面粉加入少許發(fā)酵粉和水,?成米粥似糊狀;
6. 將魚片放入?好的糊中攪拌沾勻;
7. 將沾勻面糊的魚片下入七八成熱的油鍋中翻炸,待炸透成型撈出;
8. 炒鍋留底抽,將姜絲、茄汁入鍋煸炒出味,再下入炸好的魚片、玉蘭片、黃瓜片、木耳和少許清湯,燒開后勾芡即成。
茄汁熘魚片的制作要訣:1. 此為“焦熘”菜式,“魚片”掛糊之后,炸至酥脆,再用較多的芡汁熘制而成;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。