菜系及功效:云貴菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味
工藝:碎屑料炸
松茸松球魚的制作材料:主料:草魚1000克,柳松茸400克
輔料:油菜10克,雞蛋30克,淀粉(蠶豆)100克,雞蛋清50克
調(diào)料:小蔥20克,姜20克,鹽30克,黃酒20克,白砂糖20克,豬油(煉制)100克,味精2克
松茸松球魚的特色:外脆里嫩,咸鮮味濃,余香滿口。
教您松茸松球魚怎么做,如何做松茸松球魚才好吃
1. 草魚去鱗、鰓、鰭、肚雜和頭尾,洗凈,除盡骨,取帶皮魚肉,就肉面上剞上松球花刀,入碗;
2. 魚肉碗內(nèi)加入鹽、味精、白糖、蔥、姜拍松、黃酒,腌漬15 分鐘;
3. 雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻,入油鍋沖炸成蛋松;
4. 油菜洗凈,切成末,入油鍋沖炸成青菜松;
5. 松茸洗凈,切粗絲,入碗;
6. 松茸絲碗內(nèi)加入鹽、味精、白糖,入味后,加濕淀粉、雞蛋清25克,碼均勻;
7. 碗內(nèi)入濕淀粉、蛋清25克,調(diào)成蛋清糊;
8. 蛋清糊抹在魚肉的魚皮上,放上松茸置于中間,包成1 個個松球形,固定后拍上干淀粉;
9. 炒鍋上火,注入豬油,燒至五成熱,下松球魚,炸呈金黃色,熟后撈出,一破兩半裝盤;
10. 在盤邊圍上菜松、蛋松即成。
松茸松球魚的制作要訣:1. 炸時,大火炸定型,中火炸熟透,再沖炸上色,則顏色金黃,外脆里嫩;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。