菜系及功效:藥膳偏方
杞葉青椒塊的制作材料:主料:枸杞嫩葉50 克,青椒350 克,豆油50 克,淀粉少許,醬油,白糖,味精,米醋,蔥丁,蒜片各適量。
杞葉青椒塊的特色:特點(diǎn):色澤深綠,清脆酸甜。
功效:養(yǎng)陰清熱。
枸杞葉有養(yǎng)陰、補(bǔ)血、涼血、止汗、生津、安神等多種功效。
教您杞葉青椒塊怎么做,如何做杞葉青椒塊才好吃
1.將枸杞葉洗凈,在開水中略沸一下,撈出,瀝干水分待用。
2.把青椒洗凈,除去柄、子,切成瓣塊;把醬油、白糖、米醋、味精、
淀粉和少許水對成鹵汁待用。
3.勺內(nèi)放油,燒熱,隨后下蔥丁、蒜片、青椒塊、枸杞葉一同煽炒,至
青椒變?yōu)樯罹G色時(shí),把對好的汁順著勺邊潑入,顛翻幾個(gè)滾,出勺即成。