菜系及功效:滬菜 補血食譜 益智補腦食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
桃仁雞丁的制作材料:主料:雞胸脯肉300克,核桃100克,雞蛋70克
調(diào)料:黃酒10克,鹽3克,味精2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克,豬油(煉制)75克
桃仁雞丁的特色:雞肉鮮嫩,桃仁香脆。
教您桃仁雞丁怎么做,如何做桃仁雞丁才好吃
1.雞脯肉去皮去骨,切成丁放入碗內(nèi),加蛋清,精鹽,味精,干淀粉拌和上漿。
2.炒鍋上火,下豬油,燒至五成熱,倒入雞丁,滑至斷生,撈出瀝油。
3.鍋內(nèi)留油少許,下核桃仁,加鮮湯50克和紹酒,精鹽,味精,放入雞丁,燒沸后用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油少許即成。
桃仁雞丁的制作要訣:因為需要炸制,所以要預(yù)備熟豬油600克。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且驗楹颂倚詿,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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