菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 消化不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:酸辣味
工藝:燴
酸花椰菜燴牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)1200克
輔料:酸白菜400克,洋蔥(白皮)50克,小麥面粉50克
調(diào)料:黃油100克,辣椒粉15克,白葡萄酒400克
酸花椰菜燴牛肉的特色:酸辣鮮嫩。
教您酸花椰菜燴牛肉怎么做,如何做酸花椰菜燴牛肉才好吃
1.切丁:將牛肉洗凈切丁。
2.原料加工:把酸椰菜用文火煮熟,蔥頭洗凈切片;備用。
3.炒制:把鍋燒熱后放入黃油,待溶化后放入牛肉丁炒至上色盛出,用余油把蔥頭炒至黃色,撒上面粉炒勻,備用。
4.燴制:把牛肉、酸菜放入盅內(nèi),加入精鹽、紅辣椒粉、白葡萄酒、清湯拌勻,放上蔥頭片,蓋上爐盅蓋,燜約1.5小時至熟透即可食用。
酸花椰菜燴牛肉的制作要訣:備牛肉湯適量
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。