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青椒綠豆芽
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 減肥菜譜 高血壓食譜 冠心病食譜
口味:清香味
工藝:清炒
青椒綠豆芽的制作材料:主料:青椒100克,綠豆芽200克
調料:料酒5克,鹽3克,味精2克,醋5克,花生油15克
教您青椒綠豆芽怎么做,如何做青椒綠豆芽才好吃
1. 將青椒去蒂,去籽,洗凈,切絲;
2. 將綠豆芽擇洗干凈,瀝去水分;
3. 將鍋燒熱,放入花生油,油熱后,將青椒絲煸炒;
4. 烹入料酒、淋入醋,放入綠豆芽;
5. 加精鹽、味精調味,煸炒至熟,裝盤即可。
青椒綠豆芽的制作要訣:此菜應急火快炒,豆芽才脆爽。
小帖士-健康提示:
此菜具有降脂,減肥的作用。適用于治療冠心病。