菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:甜味
工藝:爆
宮爆排骨的制作材料:主料:豬小排(豬肋排)200克
輔料:花生仁(生)100克,大蔥100克,雞蛋25克
調(diào)料:醬油10克,花椒2克,辣椒(紅,尖,干)5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,醋5克,白砂糖20克,鹽2克,料酒15克,味精2克,淀粉(玉米)15克,豬油(煉制)25克
教您宮爆排骨怎么做,如何做宮爆排骨才好吃
1. 花生米炒脆;
2. 將豬排骨切成小塊,裝碗加醬油、料酒雞蛋淀粉(雞蛋加淀粉攪勻)調(diào)勻;
3. 蔥刨開(kāi)切段;
4. 姜蒜切片;
5. 將蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、淀粉放入碗中,調(diào)汁待用;
6. 鍋內(nèi)油燒至五成熱,下花椒,將其煸至黑紫色;
7. 排骨塊放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出紅油;
8. 待肉熟時(shí)入芡汁,快速翻炒,加花生米翻兩下,起鍋裝盤(pán)。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。