菜系及功效:私家菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:蒜香味
工藝:拌
蒜泥拌蝦肫的制作材料:主料:對蝦400克,鴨肫100克
調(diào)料:料酒10克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)20克,胡椒粉5克,香油3克,大蔥3克,姜3克
蒜泥拌蝦肫的特色:美味爽嫩,清香微辣。
教您蒜泥拌蝦肫怎么做,如何做蒜泥拌蝦肫才好吃
1.將大蒜去皮搗成蒜泥;大蝦洗凈,投入水鍋內(nèi),加黃酒、蔥、姜煮熟撈出,冷卻后去殼取肉,切成薄片;鴨肫撕凈筋膜,入沸水中氽燙至嫩熟撈出,沖冷后去掉外皮,切成薄片。
2.蝦片、肫片放入盤內(nèi),再放入精鹽、味精、蒜泥、黑椒粉、香油拌調(diào)均勻即可。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。