菜系及功效:閩菜 孕婦菜譜
口味:椒麻味
工藝:軟炸
椒鹽鳳尾蝦的制作材料:主料:海蝦250克
輔料:雞蛋200克
調(diào)料:小麥面粉75克,大蔥10克,鹽3克,椒鹽2克,味精1克,姜汁2克,料酒5克,植物油100克
椒鹽鳳尾蝦的特色:色澤淡黃,外酥內(nèi)嫩,味美鮮香。
教您椒鹽鳳尾蝦怎么做,如何做椒鹽鳳尾蝦才好吃
1. 將大海蝦剝?nèi)ヮ^、殼、留尾,剔去背脊沙線,用清水洗凈,瀝干水份后放碗中;
2. 蝦仁內(nèi)調(diào)入精鹽、味精、姜汁、料酒和蔥結(jié)(用刀拍一下)腌漬10 分鐘;
3. 雞蛋50克、蛋清50克磕在碗內(nèi),調(diào)入面粉拌勻,再加冷油拌勻制成蛋面糊;
4. 炒鍋置旺火上,下花生油燒六成熱時將蝦逐頭掛蛋面糊下油鍋炸至淡黃色,起鍋裝盤;
5. 配上一小碟花椒鹽,上席。
椒鹽鳳尾蝦的制作要訣:1. 原料中植物油100克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油300克左右;
2. 選料時鮮蝦大小要基本一樣,掛糊時可先在蝦頭插一牙簽,裝盤時去掉。
小帖士-食物相克:
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。