菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 延緩衰老食譜 營養(yǎng)不良食譜 麻疹食譜
口味:炸燒味
工藝:炸
荷包鴿蛋的制作材料:主料:鴿蛋700克
輔料:火腿腸50克,雞蛋清150克,香菜50克,面包10克,蝦仁50克,荸薺20克
調(diào)料:味精2克,鹽4克,胡椒粉1克,大蔥5克,淀粉(豌豆)10克,香油3克,豬油(煉制)5克,植物油30克
荷包鴿蛋的特色:形似荷包,焦香可口。
教您荷包鴿蛋怎么做,如何做荷包鴿蛋才好吃
1.將火腿切成小薄片,蝦仁、荸薺、蔥切細粒,香菜擇洗干凈。
2.將鴿蛋放打在大小適當?shù)牡男【票瓋?nèi)(內(nèi)涂抹豬油),再加鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、荸薺、蔥花,上籠蒸360分鐘即熟。取出待用。
3.把面包切成長5厘米、寬3厘米的薄片20片。
4.雞蛋清用筷子打至呈泡沫狀,加入適量的干淀粉,調(diào)成雪花蛋糊,再把面包片攤在面板上,先用一半蛋糊把面包片鋪滿,每片面包放上一個蒸熟的鴿蛋,再蓋一層蛋糊,表面再按上香菜葉,火腿片,呈荷包形。
5.鍋內(nèi)加油,至五成熱時,將荷包鴿蛋逐個下油鍋,用溫火炸至呈金黃色時,撈出瀝油,裝入盤內(nèi),淋上香油即成。
荷包鴿蛋的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。