菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味
工藝:拌
海參大蝦拌雞肉的制作材料:主料:雞肉100克,海參(水浸)100克,對蝦100克
輔料:黃瓜50克
調(diào)料:香菜10克,醬油5克,醋5克,味精1克,香油5克
海參大蝦拌雞肉的特色:鮮香味美,口感絕佳。
教您海參大蝦拌雞肉怎么做,如何做海參大蝦拌雞肉才好吃
1.將雞肉洗凈入鍋煮熟晾涼備用;大蝦洗凈切成薄片;水發(fā)海參、黃瓜、熟雞肉也都切成各種形狀的片。
2.蝦片、海參片分別用開水焯一下,瀝去水分,和雞肉片一起放在盤中。
3.調(diào)料調(diào)好后,澆在蝦片、海參片和雞肉片上,再撒上香菜末,拌勻即可。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。