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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 馬賽海鮮湯

 


菜系及功效:法國菜譜
馬賽海鮮湯的制作材料:
主料: 6人份    新鮮魚,要那種白色肉的魚 2斤  沙白 12個  新鮮的蝦 1斤  番茄 1個  蒜 1片  藏紅花 1小撮  小洋蔥 2個  月桂葉 2片  切碎的西芹 少許  白葡萄酒 2杯  水 8杯


馬賽海鮮湯的特色:
鮮香溫暖,配法國面包最佳!
教您馬賽海鮮湯怎么做,如何做馬賽海鮮湯才好吃
1.將魚洗凈,剔出魚骨和碎肉做湯,湯鍋內(nèi)加水,加入洗凈的魚骨和碎肉,加入西芹,月桂葉一片,白葡萄酒一杯,,煮開,除去浮沫,加入一小勺鹽,胡椒粗粒,再用小火煮20分鐘后,把湯濾出
  
2.魚肉切成塊,撒鹽,蝦除去中段的殼,去泥腸,撒鹽。沙白洗凈泡在水中吐沙
  
3.番茄去皮切成小塊,洋蔥切碎
  
4. 在厚的深鍋內(nèi),放入2匙沙拉油加熱,先炒切碎的洋蔥,放入番茄再炒,接著加入切碎的蒜和月桂葉炒5分鐘,取出月桂葉
  
5.把炒好的菜在鍋底鋪平,依次加入魚塊,蝦,沙白,倒入白葡萄酒一杯,加入過濾好的魚湯,用大火煮
  
6.煮開后,撇去浮沫,放入用鹽水泡好的藏紅花,再煮約10分鐘,然后撒入西芹碎,即可上桌!