菜系及功效:私家菜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:蔥香味
工藝:蔥燒
大蔥燒豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克,蔥白150克
調(diào)料:醬油25克,醋5克,鹽2克,味精2克,姜2克,大蒜(白皮)2克,色拉油60克
大蔥燒豆腐的特色:軟嫩味厚,蔥香濃郁。
教您大蔥燒豆腐怎么做,如何做大蔥燒豆腐才好吃
1.將豆腐洗凈,控去水分,切成4厘米長、2厘米寬、1.2厘米厚的塊;大蔥白洗凈,滾刀切成長2厘米的斜段;姜洗凈切片;大蒜剝?nèi)ニ馄で衅?BR>2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,先投入豆腐塊,再投入蔥段,炸至豆腐呈黃色,蔥段變軟,一起倒入漏勺,控凈油。
3.原鍋留少許底油放回火上,將油燒至七八成熱,放姜片、蒜片,炒出香味,投入豆腐塊、蔥段,加入鮮湯適量、醬油、精鹽,燒開后用小火燒10分鐘左右,待豆腐入味,湯汁轉(zhuǎn)濃時,放入醋和味精攪勻,淋入明油即成。
大蔥燒豆腐的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備色拉油500克左右。
小帖士-食物相克:
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。