菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
骨頭酥湯的制作材料:主料:豬小排(豬肋排)350克
輔料:雞蛋200克
調(diào)料:花生油50克,淀粉(玉米)60克,醬油5克,鹽3克,味精2克
教您骨頭酥湯怎么做,如何做骨頭酥湯才好吃
1. 將排骨斬成3厘米長(zhǎng)的段;
2. 雞蛋打散,加濕淀粉和少許精鹽調(diào)成蛋糊;
3. 蛋糊與排骨放在一起拌勻;
4. 鍋內(nèi)放花生油,燒至七成熱時(shí),放排骨下鍋炸至呈金黃色時(shí),倒入漏勺內(nèi);
5. 趁熱鍋再將排骨放入,加肉湯(500克)、醬油,用大火煮沸;
6. 放在小火上煮至湯汁剩三分之一時(shí),盛入湯盆,再加少許味精即成。
骨頭酥湯的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約750克,需肉湯約500克。
小帖士-健康提示:
1. 豬排骨性平,有補(bǔ)虛弱,壯腰膝,強(qiáng)筋骨,益氣力,生乳汁的作用;
2. 骨頭酥湯以小豬排骨為主料;
3. 具有滋補(bǔ)肝腎,滑潤(rùn)肌體之效;
4. 此湯對(duì)于肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性肝炎、慢性腎炎等病人,有輔助治療的作用;
5. 也適合于健康人,常食之能滋補(bǔ)身體;
6. 常飲豬排骨湯,兒童可防治小兒軟骨癥、孕、產(chǎn)婦可防治缺鈣所致之癥,老年人可防治骨質(zhì)疏松癥等。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。