菜系及功效:清真菜 消化不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:紅燒
紅燒魚丁的制作材料:主料:鯔魚250克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:大蒜(白皮)50克,植物油75克,醬油25克,白砂糖25克,料酒15克,淀粉(玉米)35克,香油2克,大蔥5克,姜5克,醋5克
紅燒魚丁的特色:金黃色,魚丁鮮嫩,咸甜口。
教您紅燒魚丁怎么做,如何做紅燒魚丁才好吃
1. 將魚肉切成2厘米長、1厘米寬的丁;
2. 魚丁用淀粉、雞蛋清、精鹽上漿;
3. 炒勺上火,放油,用溫油將魚丁滑透,撈出瀝油;
4. 炒勺留底油,蔥、姜、蒜末熗勺;
5. 放醬油、料酒、鹽、醋、白糖、魚丁,添高湯,上微火燜一會兒;
6. 燜至汁濃稠時,用水淀粉收汁,淋麻油出勺。
紅燒魚丁的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約250克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。