菜系及功效:精品主食 利尿食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜
口味:清香味
工藝:蒸
薺菜包的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)250克,薺菜750克,小麥面粉500克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,白砂糖10克,香油15克,植物油25克,常用水250克,泡打粉5克,酵母5克
薺菜包的特色:薺菜鮮美,餡心滑嫩,清香宜人。
教您薺菜包怎么做,如何做薺菜包才好吃
1.將面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器內(nèi)混合均勻,加水250毫升,攪拌成塊,用手揉搓成團,放案板上反復(fù)揉搓,直至面團光潔潤滑即可。
2.薺菜洗凈入開水鍋燙過,撈出用冷水沖涼瀝干,切成細末;將鮮豬肉洗凈絞成肉餡。
3.擠干水分加調(diào)料(鹽、味精、白糖5克、香油15克、油25克),拌勻,取鮮肉餡,放入與菜拌勻,拌勻后放盛器中備用。
4.將發(fā)好的面團分小塊,再搟成面皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。
薺菜包的制作要訣:1.“薺菜包”滑嫩鮮美,若喜歡爽脆口感,可再添加鮮筍粒,別具風(fēng)味。
2.蒸制:需要注意蒸鍋里的水最好以六至八成滿為佳,同時水必須燒開才能蓋上籠蓋,再以旺火足氣蒸制,記得中途不能揭蓋,才能蒸出飽滿膨松的饅頭和包子。蒸制可分為蒸籠蒸制和蒸鍋蒸制。
A.蒸籠蒸制:
(1)在蒸籠上鋪好紗布;(2)將已醒發(fā)完成的生胚置于蒸籠上;(3)大火猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
B.蒸鍋蒸制:
(1)將醒發(fā)完成的生胚置于已沸騰的蒸鍋上;(2)大火蒸猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
小帖士-健康提示:
薺菜又名雞心菜,護生草,含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維他命C等。