菜系及功效:精品主食 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
杏子粥的制作材料:主料:粳米100克,杏200克
調(diào)料:冰糖50克
教您杏子粥怎么做,如何做杏子粥才好吃
1. 杏子洗凈;
2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分備用;
3. 取鍋加入適量冷水、杏子,煮至熟爛;
4. 揀去杏核,加入粳米,用旺火煮開(kāi),再用小火續(xù)煮;
5. 見(jiàn)米爛軟爛時(shí),下入冰糖調(diào)好味;
6. 略煮片刻,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!