菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱去火食譜 更年期食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
茼蒿豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,茼蒿200克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:植物油25克,香油5克,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克
教您茼蒿豆腐怎么做,如何做茼蒿豆腐才好吃
1. 將豆腐抓成泥,加精鹽、味精、蛋清、料酒拌勻;
2. 茼蒿擇洗干凈切成末;
3. 蔥姜蒜均切成末;
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜蒜末煸出香味,放入豆腐泥、茼蒿翻炒均勻,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。