菜系及功效:粵菜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:粉蒸
魚茸蒸豆腐的制作材料:主料:草魚120克,豆腐(南)200克
輔料:淀粉(蠶豆)10克
調(diào)料:鹽3克,小蔥1克,生抽2克,胡椒粉1克,植物油5克
魚茸蒸豆腐的特色:綿軟、嫩滑。
教您魚茸蒸豆腐怎么做,如何做魚茸蒸豆腐才好吃
1. 草魚宰殺治凈,片取凈肉剁爛,加入精鹽拌撻至有膠;
2. 放干淀粉、清水適量調(diào)成糊狀;
3. 邊拌魚膠邊加粉糊,再放入蔥粒、豆腐、精鹽、干淀粉拌勻;
4. 醬油、胡椒粉、油調(diào)成味汁;
5. 燒沸蒸鍋,放入魚茸豆腐用中火蒸約15 分鐘取出,淋上味汁便成。
小帖士-健康提示:
此菜為家常菜品,老少皆宜。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。