菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 明目食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:蒜香味
工藝:清炒
清炒雙油的制作材料:主料:油菜250克,油皮50克
輔料:辣椒(紅,尖)30克
調(diào)料:植物油20克,料酒10克,大蒜(白皮)15克,鹽3克,味精1克
清炒雙油的特色:色澤淡雅,蒜香濃郁。
教您清炒雙油怎么做,如何做清炒雙油才好吃
1.油菜洗凈切段;油豆腐皮切條;紅尖椒切斜片;蒜拍扁。
2.炒鍋放油燒熱,爆香蒜和紅尖椒,放入菜梗與油豆腐皮翻炒,片刻后倒入菜葉拌炒,放鹽調(diào)味,烹入料酒、加味精略炒片刻即可。