菜系及功效:素齋菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
獅子滾繡球的制作材料:主料:水面筋100克,栗子(鮮)100克,香菇(鮮)300克,蘿卜300克
輔料:沙姜2克,黃花菜(干)5克,木耳(水發(fā))3克
調(diào)料:八角2克,花椒4克,醬油15克,鹽3克,姜10克,冰糖10克,香油5克,花生油30克
獅子滾繡球的特色:此菜造形優(yōu)美,味道咸鮮。
教您獅子滾繡球怎么做,如何做獅子滾繡球才好吃
1. 將生面筋制成直徑2 厘米的小球,放入沸水內(nèi),待面筋球浮起后撈出,放入涼水盆內(nèi)待用;
2. 鍋內(nèi)放精鹽、醬油、花椒、姜片、山奈(沙姜)、八角、冰糖,熬成鹵汁;
3. 板粟剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)衣上籠蒸熟;
4. 蘿卜去皮洗凈,雕刻成二尊小獅子;
5. 鮮菇洗凈泥沙,去蒂切成片;
6. 木耳洗凈;
7. 黃花切成寸段;
8. 炒鍋洗凈置火上,加入花生油,燒至六成熱,放入面筋球,加鹵汁翻炒;
9. 入味后,加入蘑菇、黃花、木耳、板栗,翻拌均勻,淋入香油即可裝盤(pán);
10. 然后將”蘿卜獅子”擺在盤(pán)中即成。
獅子滾繡球的制作要訣:1. 制面筋球時(shí),大小要均勻相等;
2. 板粟應(yīng)挑選質(zhì)佳而個(gè)體大小相等的;
3. 制作鹵汁時(shí),應(yīng)用潔布將山奈、八角、花椒、姜片包好,待味已入湯汁后再將布包取出。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。