菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:原本味
工藝:燜
參芪鴨條的制作材料:主料:鴨1500克
輔料:黨參15克,黃芪15克,陳皮10克
調(diào)料:醬油10克,大蔥10克,姜10克,黃酒15克,白砂糖3克,味精2克
教您參芪鴨條怎么做,如何做參芪鴨條才好吃
1.將家鴨宰殺后去凈毛,剁去爪,剖除內(nèi)臟,洗凈;黨參、黃芪洗潤(rùn)后切成斜片,陳皮切成絲,姜切片,蔥切段。
2.用醬油在鴨皮上抹勻,放入油鍋中炸至皮呈金黃色撈出。
3.用溫水洗凈油膩,盛入沙鍋內(nèi),再加入黨參、黃芪、陳皮、姜、蔥,并加入料酒、醬油、糖、味精、清水,用中火燒沸,后改用文火燜至鴨肉熟爛。
4.取出鴨子,拆去其大骨,斬成條塊,放入大湯碗內(nèi),注入原湯即成。
小帖士-健康提示:
1. 《本草正義》說(shuō):“黨參補(bǔ)脾養(yǎng)胃,潤(rùn)肺生津,健運(yùn)中氣,本與人參甚格遠(yuǎn)。”現(xiàn)代研究表明,黨參能提高紅細(xì)胞及血紅蛋白,是良好的補(bǔ)血?jiǎng)?br>
2. 黃芪為補(bǔ)氣之品,它能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)搞抗病能力,并能保護(hù)肝臟,防止肝糖原減少。
3. 陳皮有健脾理氣之功。
4. 三者配伍鴨肉,補(bǔ)氣健身,養(yǎng)肝補(bǔ)脾,適宜于慢性肝病、氣虛體弱、飲食量少、氣短神疲者食用。
小帖士-食物相克:黨參:不宜與藜蘆同用。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br>
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