菜系及功效：藥膳偏方
肉蓯蓉海參燉瘦肉的制作材料：主料：豬瘦肉９０克,肉蓯蓉９０克,海參６０克,枸杞子３０克。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的特色：補腎益精，養(yǎng)血潤腸。精血虧損，或病后、產(chǎn)后陰血不足，癥見贏弱便秘，或消渴，亦可用于腎虛陽萎。
教您肉蓯蓉海參燉瘦肉怎么做，如何做肉蓯蓉海參燉瘦肉才好吃（１）肉蓯蓉洗凈，浸軟，海參浸發(fā)，洗凈，切絲，枸杞子洗凈；豬瘦肉洗凈，切片。
（２）把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉３￣４小時，調(diào)味供用。