菜系及功效:湘菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:原本味
工藝:清蒸
原蒸肚片的制作材料:主料:豬肚400克
輔料:枸杞子10克,桂圓5克,黨參15克,附子15克,山藥(干)15克,棗(干)10克
調(diào)料:白胡椒5克,冰糖30克,鹽2克,豬油(煉制)15克
原蒸肚片的特色:汁醇味美,咸、甜、香、辣。
教您原蒸肚片怎么做,如何做原蒸肚片才好吃
1.將豬肚洗凈,煮熟,斜片成5 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的長(zhǎng)塊;
2. 枸杞子、黨參、附片、淮山藥和紅棗用冷水洗干凈;
3. 桂圓、荔枝去殼;
4. 將豬肚與枸杞子、黨參、附片等一同裝入綠釉缽內(nèi);
5. 再放白胡椒(碾碎)、精鹽、熟豬油、冰糖上籠蒸30 分鐘;
6. 然后加雞清湯500毫升,蒸至軟爛即成。
原蒸肚片的制作要訣:大火氣足,蒸約2 小時(shí)左右。
小帖士-健康提示:
此菜有補(bǔ)虛損、益脾胃之功,是湖南民間常年制作的滋補(bǔ)佳肴。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
黨參:不宜與藜蘆同用。
附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風(fēng)、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。