菜系及功效:京菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:清烹
清烹蝦段的制作材料:主料:對(duì)蝦350克
調(diào)料:大蔥15克,姜15克,香菜15克,花生油20克,香油2克,黃酒1克,醋1克,白砂糖2克,醬油2克,鹽3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克
清烹蝦段的特色:鮮嫩酥脆,清香爽口 。
教您清烹蝦段怎么做,如何做清烹蝦段才好吃
1.將蝦摘去沙線,挑去沙包,洗凈,一切兩段,用精鹽、味精、紹酒基本調(diào)味,掛干粉糊,下七八成熱油中炸透,倒入漏勺,控凈油分;蔥姜洗凈切絲備用。
2.用小碗加醬油、紹酒、醋、白糖、味精、鮮湯兌成清汁備用。
3.鍋上火燒熱,加少許底油,用姜絲,蔥絲熗鍋,下炸好的蝦段,潑入兌好的清汁,撒香菜段,翻炒均勻,淋香油,出勺裝盤(pán)上桌即可。
小帖士-食物相克:
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。