菜系及功效:浙菜 青少年食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘黃蛋的制作材料:主料:雞蛋450克,雞胸脯肉200克
輔料:火腿40克,淀粉(玉米)60克
調(diào)料:鹽10克,味精4克,豬油(煉制)170克
熘黃蛋的特色:此菜黃、紅、綠三色鮮明,蛋糯味鮮,是海寧的傳統(tǒng)風(fēng)味。
教您熘黃蛋怎么做,如何做熘黃蛋才好吃
1.將雞脯肉洗凈放鍋內(nèi)煮熟后切細(xì)絲;
2.火腿、大蔥均切末備用;
3.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;
4.將雞蛋磕入碗中,打散,加入精鹽、味精、濕淀粉、雞脯絲,攪拌勻后倒入雞清湯700克,用筷子向同一方向攪勻,待用;
5.炒鍋置旺火上,下熟豬油(100克),燒至七成熱,熘入蛋液,約1分鐘起鍋,盛入盤中,撒上蔥末、熟火腿末,淋上熟豬油(70克)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。