菜系及功效:豫菜 家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸辣味
工藝:干燒
洛陽肉片的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)200克
輔料:冬筍40克,雞蛋30克,木耳(水發(fā))25克,淀粉(蠶豆)10克,黃花菜(干)25克,青豆15克
調(diào)料:小蔥5克,胡椒粉2克,醬油10克,鹽3克,醋10克,味精2克,黃酒5克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)30克
洛陽肉片的特色:質(zhì)嫩滑爽,鮮香酸辣。
教您洛陽肉片怎么做,如何做洛陽肉片才好吃
1. 豬肉洗凈,切成4 厘米長、2 厘米寬、2.5 毫米厚的薄片;
2. 豬肉片用雞蛋加濕淀粉、精鹽、醬油拌勻,疊上勁,備用;
3. 炒鍋放置旺火上,加入豬油、燒至六成熱時(shí),把肉片下鍋,斷生后,倒出瀝油;
4. 冬筍削皮,洗凈,切片;
5. 木耳去蒂,洗凈;
6. 鍋留少許油,再置火上,放入筍片、木耳、黃花菜、大青豆、蔥花、蒜片煸透后,加頭湯750毫升、黃酒、醬油、精鹽、味精,同燒;
7. 待燒開后放入濕淀粉勾芡,加醋和明油略攪放入大湯碗內(nèi),撒上胡椒粉即可。
洛陽肉片的制作要訣:1. 肉片過油時(shí),要一片一片下鍋,防止其脫糊粘連;
2. 因有過油過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克;
3. 勾芡一定要等湯開才可進(jìn)行,將粉汁倒入鍋中后切不可亂攪,防止空氣進(jìn)入,保證其明亮。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。