菜系及功效:魯菜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
炒木犀肉薇菜的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)100克,薇菜150克
輔料:雞蛋150克
調料:鹽2克,味精1克,醬油5克,白砂糖3克,胡麻油2克,大蔥5克,姜5克,豬油(煉制)75克
炒木犀肉薇菜的特色:口味咸鮮,質地細嫩。
教您炒木犀肉薇菜怎么做,如何做炒木犀肉薇菜才好吃
1.豬肉洗凈切絲;水發(fā)薇菜洗凈切3厘米長的段。雞蛋磕在碗內攪散放上蔥末。
2.薇菜用開水氽一下撈出控凈水。
3.勺內放豬油燒熱下入雞蛋液炒熟倒入漏勺內;勺內再放豬油燒熱,用蔥、姜炸鍋,將肉絲煸炒,至變色時加醬油、白糖,添上雞湯100克,下入薇菜,移至小火上燜兩分鐘,下入精鹽、味精顛炒幾下,放入雞蛋液炒勻,淋上花椒油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。