菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
香菇扒菜心的制作材料:主料:香菇(鮮)150克,油菜心150克
調(diào)料:植物油20克,香油5克,淀粉(玉米)3克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜2克
教您香菇扒菜心怎么做,如何做香菇扒菜心才好吃
1. 將香菇去蒂洗凈,碼在圓盤中央;
2. 油菜心洗凈,從根部劃一刀,下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出控水,要向外,葉向內(nèi)逐個碼在香菇周圍,葉交叉壓在香菇上;
3. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末熗鍋,加精鹽、水燒開,推入碼好的香菇、菜心,小火煨至湯汁將盡時用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。