菜系及功效:山西菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:其他
湛香魚片的制作材料:主料:鯉魚750克
輔料:雞肉50克,山藥250克,豬肉(肥)50克,紅豆沙25克,雞蛋30克,小麥面粉65克,雞蛋清50克,面包屑50克,豬肉(肥瘦)100克
調(diào)料:植物油70克,料酒30克,小蔥10克,醋20克,姜5克,白砂糖30克,大蒜(白皮)5克,鹽5克,醬油15克,香菜10克
湛香魚片的特色:皮焦肉嫩,甜酸適口。
教您湛香魚片怎么做,如何做湛香魚片才好吃
1. 將魚切頭去尾(留用),剔骨去皮,切成合頁片(頭一刀不斷,第二刀斷),用水稍洗控凈水;
2. 瀝干水分的魚再用鹽、料酒、醬油拌腌漬;
3. 肥瘦肉剁成肉餡,加上全蛋,撒上少許鹽和姜末攪勻;
4. 將肉餡逐勺加入合頁魚片內(nèi);
5. 再用蛋清、粉面調(diào)勻成蛋清糊;
6. 鍋上火加油熱至七成時(shí),將魚片掛上蛋清糊,逐片炸熟,去掉毛刺;
7. 將魚頭、魚尾蒸熟;
8. 把長山藥蒸熟,去皮,搗成泥;
9. 山藥泥拌上炒熟的白面粉50克,揉勻,分成12 份;
10. 豆沙也分12 份;
11. 將豆沙包進(jìn)山藥泥內(nèi)成丸,壓成山藥餅,餅下面再粘上面包渣;
12. 將雞肉、肥肉制泥;
13. 將雞肉泥、肥肉泥拌上蛋清、粉面攪成雞茸;
14. 攪勻的雞茸均勻涂抹在山藥餅上,呈1 厘米厚;
15. 用香菜葉點(diǎn)綴成花草形,上籠蒸6~8 分鐘即可;
16. 鍋上火加油,熱至七成,將山藥餅放入漏勺,下鍋炸成金黃色;
17. 再把餅上面的花輕輕炸一下,撈出;
18. 再把魚片炸一下,擺在盤中央;
19. 安上頭和尾成魚狀,將山藥餅擺在周圍;
20. 鍋上火加油少許燒熱,加蔥段、姜末,炒出香味,加上白糖、醋、醬油,燒呈金黃色,澆上兩勺開水;
21. 用水粉面勾兌成芡,放入蒜泥,加點(diǎn)熱油,澆在魚片上即成。
湛香魚片的制作要訣:1. 炸魚片,先炸至外皮挺實(shí),隨炸隨撈,待全部炸完后,把油溫升高,再把魚片一起下入油內(nèi),隨炸隨翻動,使之受熱均勻,火候一致;
2. 因有過油炸制過程,需植物油1000克;
3. 此菜需準(zhǔn)備面粉65克,已炒熟的面粉50克,生面粉15克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。