菜系及功效:豫菜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:炸燒味
工藝:軟炸
炸豬腦的制作材料:主料:豬腦400克
輔料:淀粉(蠶豆)25克,雞蛋清50克,小麥面粉10克
調(diào)料:鹽5克,醬油5克,黃酒10克,花生油50克,椒鹽5克
教您炸豬腦怎么做,如何做炸豬腦才好吃
1. 將生豬腦洗凈,放在開(kāi)水鍋中緊一下?lián)瞥觯谐珊颂野愦笮〉膲K;
2. 將切好的豬腦塊用精鹽、黃酒、醬油、味精腌制一下,待用;
3. 雞蛋清加干淀粉和面粉攪成雞蛋糊;
4. 將腌好的豬腦子搌去外表的水分,放入糊中拌勻;
5. 炒鍋置旺火上,添入香油,燒至七成熱,把掛好糊的豬腦子,逐塊下入鍋內(nèi),炸至外皮酥脆,撈出放入盤(pán)中;
6. 豬腦上撒花椒鹽或外帶花椒鹽,即可上桌。
炸豬腦的制作要訣:1. 生豬腦放清水盆內(nèi)抽掉血筋,擇去雜物(因剁豬頭時(shí)有些碎骨容易粘在豬腦上);
2. 制糊不可使勁攪拌,這樣易上勁,不利于主料的掛糊。在掛糊時(shí)先往主料上撒點(diǎn)干淀粉吸收表面水分。然后將主料輕輕地裹上一層蛋糊,必須將糊裹嚴(yán),以防炸時(shí)破碎;
3. 炸豬腦塊時(shí),為防止破碎,須一塊一塊地下入油鍋中,再文火炸制;
4. 因有過(guò)油炸制豬腦過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油750克。
小帖士-健康提示:
《本草綱目》載:豬腦氣味甘寒,有治療“風(fēng)眩腦鳴”之功效。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。