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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 涼拌菜豆

 


菜系及功效：私家菜 便秘食譜 消化不良食譜 糖尿病食譜
口味：清香味      
工藝：拌
涼拌菜豆的制作材料：
主料：豇豆300克
輔料：大蒜（白皮）10克,辣椒(紅,尖)10克
調(diào)料：香油10克,鹽5克
教您涼拌菜豆怎么做，如何做涼拌菜豆才好吃

1.豇豆去除頭尾洗凈，切小段；大蒜、辣椒均切末。
2.鍋中倒入半鍋水燒開，放入豇豆?fàn)C熟，撈出瀝干水分，盛大盤中。
3.加入調(diào)味料（香油10克、鹽5克）攪拌均勻，撒上大蒜和紅辣椒就可以了。