菜系及功效:西北菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
清蒸雞的制作材料:主料:母雞1000克
輔料:木耳(水發(fā))15克,玉蘭片15克,菠菜15克
調(diào)料:香菜20克,料酒25克,香油10克,鹽10克,小蔥20克,姜10克,花椒5克,味精2克
清蒸雞的特色:湯清味美,雞肉色白嫩爛,香醇爽口。
教您清蒸雞怎么做,如何做清蒸雞才好吃
1. 將雞宰殺煺毛,順肚剖開,除去內(nèi)臟,洗凈,放開水鍋內(nèi)淖透撈出,用清水洗去血污;
2. 雞脯朝下,除去雞骨,再按雞形擺放蒸盆內(nèi);
3. 然后將大腿墊裝盆內(nèi),加鹽、蔥段、姜片,添清湯淹過雞;
4. 把花椒打包放入盆內(nèi),上籠蒸爛取出;
5. 潷湯入鍋揀去蔥、姜,翻扣在湯碗內(nèi),整理好雞形;
6. 菠菜洗凈;
7. 香菜摘洗干凈,切成2 厘米長(zhǎng)的段;
8. 鍋置火上將雞湯燒開,撇去浮沫,加鹽、味精、菠菜、料酒燒開,澆在雞盆內(nèi),滴香油拼香菜即成。
清蒸雞的制作要訣:選用當(dāng)年肥嫩母雞,輔康縣黑木耳,大火氣足,蒸約2 小時(shí),肉美汁鮮,大快朵頤。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。