菜系及功效:清真菜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:微辣
工藝:滑炒
炒辣子雞丁的制作材料:主料:雞胸脯肉150克
輔料:冬筍25克,青椒25克,雞蛋清30克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)2克,料酒10克,醬油25克,味精2克,白砂糖1克,淀粉(玉米)15克,花生油100克,大蔥25克,姜10克,大蒜(白皮)15克,鹽2克,香油1克
炒辣子雞丁的特色:色澤金黃,質(zhì)地脆嫩,味香微辣。
教您炒辣子雞丁怎么做,如何做炒辣子雞丁才好吃
1. 將雞脯肉切成2厘米見(jiàn)方的。
2. 雞丁放入蛋清、精鹽、淀粉漿好;
3. 冬筍、青椒切;
4. 辣椒切小馬蹄狀;
5. 蔥切片;
6. 炒勺上火,放入花生油燒熱,放入雞丁滑散;
7. 再放入冬筍丁、青椒丁稍炸,倒出瀝油;
8. 將勺上火,放入底油,下入干辣椒、蔥、姜末、蒜末,及所有原料煸炒;
9. 烹料酒,放醬油、白糖、味精,添湯,邊顛炒邊淋水淀粉掛芡,淋入麻油,裝盤即成。
炒辣子雞丁的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。