菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味
工藝:清蒸
枸杞蒸魚腩的制作材料:主料:枸杞子180克,草魚240克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,胡椒粉1克,醬油5克,植物油50克
教您枸杞蒸魚腩怎么做,如何做枸杞蒸魚腩才好吃
枸杞摘好洗凈后,拖水后墊在碟底;鯇魚腩去鱗刮去黑膜,洗凈吸干水分,以胡椒粉涂抹兩面,置于枸杞葉上,隔水蒸8分鐘;取出傾去碟內(nèi)之汁液,撒上姜絲及蔥絲,贊入滾油,淋上生抽,便可上桌。
枸杞蒸魚腩的制作要訣:草魚又稱鯇魚。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。