菜系及功效:清真菜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:醋溜
醋溜肉片的制作材料:主料:羊肉(瘦)175克
輔料:冬筍25克,雞蛋清30克,青蒜15克
調(diào)料:香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,醬油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)20克,鹽2克
教您醋溜肉片怎么做,如何做醋溜肉片才好吃
1. 將羊肉去筋洗凈,切成薄片;
2. 羊肉加入少許精鹽、蛋清、濕淀粉拌勻漿好;
3. 冬筍切片;
4. 青蒜切成3.3厘米長的段;
5. 把料酒、米醋、醬油、味精、水淀粉、蔥絲、姜米、蒜米、青蒜、筍片、湯放一碗內(nèi),調(diào)成冷芡;
6. 炒勺上火,放入花生油,燒熱后,將肉片下入滑透,倒出瀝油;
7. 將肉片回勺上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入香油,出勺裝盤即可。
醋溜肉片的制作要訣:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。