菜系及功效:湘菜 補氣食譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味:香辣
工藝:生炒
油辣冬筍尖的制作材料:主料:冬筍300克
調料:味精1克,鹽1克,醬油10克,辣椒油25克,花椒1克,花生油20克
油辣冬筍尖的特色:白中帶紅,脆嫩鮮辣。
教您油辣冬筍尖怎么做,如何做油辣冬筍尖才好吃
1. 冬筍洗凈在清水中煮熟,撈出,從中切開,用刀背拍松,按其形狀,切成4 厘米長、一頭尖、一頭寬約2 厘米的條。
2. 炒鍋內放人花生油,燒至七成熱,下冬筍、花椒煸炒30秒鐘,再下醬油、精鹽炒幾下,注入100克雜骨湯,加味精,燜2 分鐘,收于湯汁,盛入盤中,淋上辣椒油,拌勻待涼,裝盤即成。
油辣冬筍尖的制作要訣:冬筍尖脆,不可久煮多偏,旺火熱油,瞬間即成,質地脆嫩,口味鮮美。
小帖士-健康提示:
冬筍,含有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素等多種成分,營養(yǎng)豐富。也是一味中藥,味甘、微寒、無毒,“主消渴、利水道、益氣力!