菜系及功效:私家菜 便秘食譜 理氣調(diào)理食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:糖醋味
工藝:拌
花生仁拌金筍干的制作材料:主料:蘿卜干250克,花生仁(炸)100克
調(diào)料:辣椒油3克,白砂糖5克,醋5克,蔥白8克,醬油5克,味精3克,花椒粉3克
教您花生仁拌金筍干怎么做,如何做花生仁拌金筍干才好吃
1. 胡蘿卜干的制法:將整根胡蘿卜洗凈,用繩穿其一端,置于通風(fēng)處,晾到八成干即成;
2. 胡蘿卜干用溫水泡軟,洗凈塵土,先切成0.3厘米厚的片,再橫切成粗絲;
3. 炸花生米剁碎,蔥白切末;
4. 蔥白末放入盆內(nèi),加醬油、白糖、醋、味精、花椒粉、辣椒油,拌勻即成。
小帖士-食物相克:花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。