菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
桔蘭雞丁的制作材料:主料:雞胸脯肉200克,柑橘500克
輔料:蒜苔25克,豌豆10克
調(diào)料:鹽3克,黃酒5克,味精2克,大蔥10克,雞蛋清50克,淀粉(豌豆)50克,姜5克,植物油30克
桔蘭雞丁的特色:造型美觀,鮮咸味美。
教您桔蘭雞丁怎么做,如何做桔蘭雞丁才好吃
1.雞肉切成1厘米大小的丁,加蛋清、淀粉上漿抓均勻。柑桔用小刀在上端切成鋸齒狀,取出桔肉放在開水鍋中燙一下?lián)瞥。蒜苔切?厘米長的段也放開水鍋中焯一下?lián)瞥。桔?5克切。ㄆ溆嗖挥茫。
2.勺內(nèi)放寬油燒二三成熱,放入漿好的雞丁,滑透倒在漏勺內(nèi)。
3.勺內(nèi)留底油,放蔥末、姜末炒香,加紹酒和少許雞湯,倒入滑好的雞丁、桔丁、豌豆翻炒,淋少許水淀粉勾芡,淋明油出勺,裝在桔皮內(nèi)再插上蒜苔成桔蘭型即成。
桔蘭雞丁的制作要訣:因有滑油過程,需準(zhǔn)備植物油約500克。