菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:燜
椰菜白葡萄酒燜豬肉的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)500克,圓白菜200克
輔料:蘋果150克,香菜30克
調(diào)料:白葡萄酒200克,黃油45克,鹽2克,胡椒粉1克
教您椰菜白葡萄酒燜豬肉怎么做,如何做椰菜白葡萄酒燜豬肉才好吃
1.將豬肉斬件,用鹽、胡椒粉拌勻,煎成金黃色。
2.將椰菜劃十字切為寬1厘米長條;蘋果切成4-6份,削皮成扇形薄片。
3.放黃油入鍋加熱,落椰菜、鹽、胡椒粉,炒至變軟,再加入蘋果略炒。將椰菜加豬肉火同炒。再加入香菜和1200毫升肉湯,用中火燜約30分鐘,至椰菜成透明狀,然后撇清湯面泡沫,調(diào)味即可。
椰菜白葡萄酒燜豬肉的制作要訣:椰菜就是圓白菜。
小帖士-食物相克:蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。