菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
醋溜牛肉羹面的制作材料:主料:面條(標準粉)250克,牛肉(后腿)225克
輔料:番茄80克,菠蘿30克,洋蔥(白皮)20克,青椒20克,香菜15克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,番茄醬30克,鹽5克,白砂糖30克,淀粉(豌豆)35克,醋15克,常用水10克,雞蛋清6克,色拉油10克,醬油5克,植物油40克
教您醋溜牛肉羹面怎么做,如何做醋溜牛肉羹面才好吃
1.牛后腿肉洗凈切片用腌料(淀粉5克、水10毫升、雞蛋清6克、色拉油10克、醬油5克)腌入味,過油備用。
2.炒鍋預(yù)熱,加油30克,先將番茄醬炒香至亮紅色,接著加入其余配料(高湯700毫升、鹽5克、白糖30克)拌炒,再加入牛后腿肉片,調(diào)味煮勻,用生粉水100克(淀粉35克加水65克)勾芡,起鍋加入黑醋即為牛肉羹。
3.黃面條燙熟裝碗,加入做法2的牛肉羹即可,最后再灑上香菜點綴。
醋溜牛肉羹面的制作要訣:番茄醬要先炒過,顏色,香味才會出來,黑醋要最后加入,香味才不會跑掉。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。