菜系及功效:家常菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:烤
烤雙肉蛋餅的制作材料:主料:雞蛋150克,土豆(黃皮)300克,豬肉(肥瘦)150克,牛肉(肥瘦)70克
輔料:牛奶50克,洋蔥(白皮)60克,面包屑50克,面包30克
調(diào)料:植物油60克,番茄汁20克,鹽2克,胡椒粉2克
教您烤雙肉蛋餅怎么做,如何做烤雙肉蛋餅才好吃
1. 將牛肉、豬肉洗凈切塊;
2. 用水將面包泡軟后擠去水分與牛肉、豬肉一起放入絞肉機(jī)絞末;
3. 蔥頭洗凈切末備用;
4. 土豆煮熟后搗成泥待用;
5. 將牛肉、豬肉末、50克蔥頭末、50克雞蛋、牛奶、精鹽胡椒粉放入一起用力拌勻成肉餡備用;
6. 把鍋燒熱后倒入25克植物油,待油溫六成熱時(shí),放入蔥頭末炒至黃色,倒入打散的2個(gè)雞蛋炒至小碎團(tuán),成雞蛋蔥頭餡備用;
7. 將肉餡分成10團(tuán),壓扁中間,包上雞蛋蔥頭餡,沾上面粉制成橢圓狀餅備用;
8. 煎鍋燒熱后倒入油,待油溫五成熱時(shí),放入肉餅煎至兩面黃色,碼入烤盤(pán)內(nèi),放進(jìn)烤箱烤熟;
9. 起菜時(shí)澆上番茄調(diào)味汁,配上土豆泥即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。