菜系及功效:清真菜 補(bǔ)陽食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
炒葷素的制作材料:主料:羊肉(瘦)100克
輔料:水面筋50克,豆腐干50克,菠菜15克
調(diào)料:料酒5克,醬油25克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)1克,花生油40克,香油20克
教您炒葷素怎么做,如何做炒葷素才好吃
1. 將羊肉洗凈,切成薄片;
2. 羊肉片加入淀粉、少許醬油漿好;
3. 面筋、白干片成片,用開水燙透;
4. 菠菜用開水燙透,冷水過涼切成段;
5. 將料酒、醬油、味精、蔥絲、姜米、蒜米、淀粉、菠菜、白湯放一碗內(nèi),調(diào)成冷芡汁;
6. 炒勺上火,放入花生油燒熱,放入肉片滑散;
7. 再放入面筋、白干炒股炸,倒出瀝油;
8. 再將肉片、面筋、白干倒回勺內(nèi)上火,倒入冷芡;
9. 顛炒均勻,加入香油出勺裝盤即成。
炒葷素的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。