菜系及功效:家常菜譜 陽痿早泄食譜 青少年食譜 補陽食譜 不孕不育食譜
口味:咸鮮味
工藝:軟溜
軟熘蝦片的制作材料:主料:對蝦250克
輔料:茭白50克,柿子椒50克,雞蛋清30克
調料:花生油50克,料酒15克,淀粉(玉米)20克,味精2克,鹽4克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,花椒1克
軟熘蝦片的特色:松脆軟漱,鮮香滑爽。
教您軟熘蝦片怎么做,如何做軟熘蝦片才好吃
1. 將對蝦肉洗凈,挑去沙腸,片成長5厘米、厚0.5厘米長的片;
2. 蛋清放在碗內,抽打成泡,加入淀粉拌勻,成為蛋清糊;
3. 茭白去皮,洗凈,切成象眼片;
4. 柿子椒去蒂、去籽,洗凈,切成茭形片;
5. 將鍋架在火上,放入油燒至六七成熱,把蝦片掛勻蛋清糊后一一投入油鍋,用鐵筷子輕輕翻動劃開;
6. 待蝦片發(fā)挺、色澤微黃、向上浮起時倒入漏勺;
7. 等鍋內油溫升至六七成熱時,再投入束炸一下,炸至色澤金黃、外松脆、內成熟時,撈出控油;
8. 原鍋留少許底油,燒至七八成熱時,下入蔥花、姜末、蒜片熗鍋出香味后放入茭白片、柿子椒片煸炒幾下;
9. 隨即加入料酒、鹽、少許鮮湯,湯一燒開,放進味精,調好口味;
10. 用濕淀粉勾芡,最后倒入蝦片,顛翻均勻,淋入花椒油,即可盛出食用。
軟熘蝦片的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克;
2. 花椒油制作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。