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菜系及功效：精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 肝炎食譜
口味：原本味      
工藝：蒸
豆蔻饅頭的制作材料：
主料：小麥面粉500克
輔料：白豆蔻100克,發(fā)酵粉2克
教您豆蔻饅頭怎么做，如何做豆蔻饅頭才好吃
1.將豆蔻打成細粉。
2.面粉中加水和面酵面，揉成面團發(fā)酵后，加入堿水適量，撒入白豆蔻粉末，揉勻，按量切塊，放入蒸籠中，用沸水武水蒸15分鐘，取出即成。
小帖士-健康提示：
1. 白豆蔻健脾化濕，可以祛濕、健脾、養(yǎng)肝。
2. 適用于慢性肝炎濕重于熱。