菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:椒麻味
工藝:清炸
炸雞腿的制作材料:主料:雞腿500克
調(diào)料:花生油70克,番茄醬10克,白醬油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,椒鹽10克
炸雞腿的特色:椒麻適口,鮮香脆酥。
教您炸雞腿怎么做,如何做炸雞腿才好吃
1.將凈雞腿剁成4塊,每塊的肉剔開骨頭掀起來,但不能掀掉,再將大腿上的那塊肉四角削去,使4塊大小相等,用刀面拍平,再用刀把肉交叉斬透,放入碗里,加入番茄醬、料酒、白醬油、濕淀粉拌勻腌漬好。
2.炒鍋中火上,倒入花生油,燒至六成熱時,用捏住雞腿骨,逐塊地拉展肉,放入熱油鍋中炸至呈金紅色時,撈出。
3.將每張紅綠紙(需用紅綠紙4張,規(guī)格為寬6厘米、長9厘米)的一頭剪成花穗,分別裹在每個雞腿骨上,裝入盤里,食用時拿住雞骨蘸上椒鹽即成。
炸雞腿的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油300克。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
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