菜系及功效:京菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸甜味
工藝:干炒
炒肉末的制作材料:主料:豬腿肉500克
調(diào)料:味精3克,黃醬10克,糖色5克,白砂糖10克,小蔥5克,鹽2克,姜3克,黃酒3克,香油5克,醬油25克
炒肉末的特色:此菜色澤淺紅,鮮嫩醇香,酥中帶脆,不腥不膩,燒餅夾食,風(fēng)味更佳。
教您炒肉末怎么做,如何做炒肉末才好吃
1. 將豬后腿肉剔凈內(nèi)外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;
2. 將肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分鐘,去掉腥味和血水,反復(fù)炒至肉變成粉白色,并且滲出油來為止;
3. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈;
4. 再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入黃酒、味精拌勻即成。
炒肉末的制作要訣:1. 糖色制法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,開水50毫升,燒開后,用手勺攪炒一二分鐘。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續(xù)攪炒,直到糖成紅黑色并冒青煙時,立即倒入100毫升開水,攪勻后即成糖色;
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣后,再放在旺火上繼續(xù)炒。